tu espacio sagrado

Balance Hormonal Femenino

Complemento para balancear hormonas femeninas

MX$700.00

Si tienes síndrome pre-menstrual, cólicos, fibroids, endometriosis, quistes, POS, o simplemente quieres conectar con tu energía femenina, creatividad, fertilidad.

Este es un plan de alimentación, acompañado de clases de regulación hormonal con yoga especializado en regulación del sistema hormonal femenino 

Meditación para sanar tu utero de regalo! 

Cómo sabes si necesitas este Reset?

  • Se inflama tu abdomen, con lo que sea que comas...

  • Ganas peso, tu ropa te empieza a apretar, haces dieta pero parece que no funciona.

  • Retienes líquidos, tus piernas, manos se sienten pesadas y gruesas, los ojos hinchados, ojeras marcadas, la cara se ve puffy

  • Tu mente esta dispersa, no te concentras del todo, o se te olvidan cosas sencillas

  • Cuando te levantas por la mañana no te sientes fresca, quisieras dormir más y tardas en despertarte bien. Te sientes mas cansada de lo habitual y desmotivada.

  • Tus emociones están a flor de piel, sientes que todo te afecta, puedes irritarte o llorar por cualquier cosa.
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Mi Método

Utilizo nutrición con un toque de Ayurveda, y movilidad con un toque de Yoga.

Ayurveda es el arte de nutrir el cuerpo.

Yoga es el arte de unir la mente, el cuerpo y el alma en armonía y equilibrio.

Estas sabidurías ancestrales han beneficiado a la humanidad desde tiempos antiguos pero se han ido perdiendo con tanta ciencia y tecnología.

NO NECESITAS EXPERIENCIA

NO NECESITAS SER FLEXIBLE

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LO QUE OBTIENES HOY

  • Acceso inmediato a 7 video lecciones, haremos una práctica de 20 minutos por día, con Ejercicios de Movilidad y Yoga Suave para drenar tus canales digestivos y desinflamar tu abdomen.

  • Te daré un plan alimenticio con Recetas Fáciles y Tips Sencillos con un toque de Ayurveda para bajar la inflamación del vientre, mejorar tu digestión y eliminar retención de líquidos.

  • Al final de cada sesión haremos una Meditación Suave para liberar tensión y estrés.

  • Tendrás un Journal imprimible para anotar tus nuevos hábitos y tu progreso.

  • Ebook con Algunos Remedios caseros super sencillos que puedes incorporar al tu nuevo estilo de vida.

En 7 días vamos a desinflamar tu vientre, regular tu sistema nervioso y calmar tu mente.

Pasarás de sentirte saturada -> A sentirte ligera
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Beneficios

Si eres disciplinada en los primeros 3-5 días sentirás un gran alivio.

  • En 7 días vas a sentirte mas ligera y desinflamada.

  • Vas a drenar el exceso de líquidos por lo que irás mas seguido a hacer pipí durante el proceso.

  • Se activará tu digestión.

  • Drenaras el exceso de toxinas (Ama)

  • Si continuas por 2 semanas el letargo matutino y la pesadez se irá desvaneciendo.

  • Tus intestinos se irán limpiando, los nutrientes de la comida serán mejor absorbidos y te sentirás con más energía.

  • Te sentirás mas tranquila y relajada

QUE SÍ NECESITAS?

  1. Un espacio en tu casa para moverte

  2. 20 minutos donde nadie te moleste, es primordial desde ahora que aprendas a poner límites, apagar notificaciones y decirles a tus familiares, favor de no molestar por media hora

  3. Un tapete o cobija gruesa

  4. Tu computadora, tablet o celular con el video

*Este plan no sustituye ningún tratamiento médico profesional. Se propone como apoyo o complemento. Consulte a su medico antes de iniciar cualquier plan y ejercicio.

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”Siempre me siento increíble después de la clase”

- Clarice Turner

”A veces lo único que quiero es llegar a mi clase, mi lugar seguro donde reconecto conmigo”

- Brian Moten

”yo creí que nunca iba a bajar de peso de nuevo, ya estaba resignada a mi talla, y jamás me imaginé que el secreto era aprender a estar tranquila”

- Joyce Gould

”Wow realmente pasé de tener hinchzón e incomodad a estar desinflamada y planita”

- Sharon Roddy